けに〜  
地域 : 海外    年齢 : 厄年から開放された！
一言 : 
13年は50州走破に向けて早く40州目を達成したいです。カウントダウンにもっていきたいものです。無期限引退を一日も早く撤回できるように頑張ります！          13年は50州走破に向けて早く40州目を達成したいです。カウントダウンにもっていきたいものです。無期限引退を一日も早く撤回できるように頑張ります！
2012／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 0.0  
6/03 日 14.0   トレッドミルLSD（5.0→6.0）
 95分
 疲れた…。でも、いい天気だなぁ。
6/04 月 0.0  
6/05 火 0.0  
6/06 水 0.0  
6/07 木 0.0  
6/08 金 0.0  
6/09 土 0.0  
6/10 日 0.0  
6/11 月 0.0  
6/12 火 0.0  
6/13 水 0.0  
6/14 木 0.0  
6/15 金 0.0  
6/16 土 0.0  
6/17 日 0.0  
6/18 月 0.0  
6/19 火 0.0  
6/20 水 0.0  
6/21 木 5.0   早朝ラン
 30分
 暑い。総長ですら29度。昼過ぎには38度を超えるようだ。死んじまう…。
6/22 金 0.0  
6/23 土 8.0   LSD
 60分
 暑いので、この程度で満足。
6/24 日 5.0   NYRR　入浴巨人王者大会
 30分（9分50秒ペース）
 暑いので、余裕をもってフィニッシュできただけでOKである。巨人スタジアムに初めて入った。感動であった。
6/25 月 0.0  
6/26 火 0.0  
6/27 水 5.0   WTC練習（400x6、x4、x2）
 9分ペース⇒7分20秒ペース
 久しぶりのトラック練習。ぼちぼち。
6/28 木 0.0  
6/29 金 0.0  
6/30 土 0.0  
走行距離 37.0  km