月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	18.9	新川をラン♪	1時間44分41秒	新年の走り始めは川沿いをラン！
1/02 金	0.0
1/03 土	15.0	自宅周辺 実家周辺	58分4秒 ？	草野球前に
1/04 日	10.8	自宅周辺	58分10秒	恒例の夜ラン
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	0.0
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0
1/10 土	10.0	自宅周辺		深夜ラン
1/11 日	19.6	自宅周辺		公園をラン
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	7.9	自宅周辺	39分	深夜ラン
1/16 金	0.0
1/17 土	15.5	自宅周辺	1時間18分32秒	1キロダッシュ後の低血糖ラン
1/18 日	10.4	自宅周辺	1時間5分	両膝がぶっ壊れ・・（泣）
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	21.0	新宿ハーフマラソン	2時間00分21秒	左ひざぶっ壊れ・・呼吸困難で2回立ち止まり・・
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	129.1  km