黒やぎ  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : たつどし
一言 : 
練習再開しました！          練習再開しました！          練習再開しました！          練習再開しました！          練習再開しました！          練習再開しました！          練習再開しました！          練習再開しました！
2010／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月
0.0 S
 エアロ
 40
3/02 火
0.0 S
 サークル
 70
3/03 水
0.0 S
 エアロとステップ
 50・40
3/04 木
0.0 S
 サークル
 65
3/05 金
0.0 S
 ズンバ
 60
3/06 土
0.0 S

夕方便でＨＭＣへ
3/07 日
 
      
3/08 月
 
      
3/09 火
 
      
3/10 水
 
      
3/11 木
0.0 S
 サークル２本
 45*2
 成田朝着。
3/12 金
 
      
3/13 土
 
      
3/14 日
 
      
3/15 月
 
      
3/16 火
 
      
3/17 水
 
      
3/18 木
 
      
3/19 金
 
      
3/20 土
 
      
3/21 日
 
      
3/22 月
 
      
3/23 火
 
      
3/24 水
 
      
3/25 木
 
      
3/26 金
 
      
3/27 土
 
      
3/28 日
 
      
3/29 月
 
      
3/30 火
 
      
3/31 水
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
0
km
km
km