月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月
2/02 火
2/03 水
2/04 木
2/05 金	0.0 S	ズンバ	60
2/06 土
2/07 日	0.0 S			ピラお休み
2/08 月
2/09 火
2/10 水	0.0 S	エアロとステップ	50・40
2/11 木
2/12 金
2/13 土
2/14 日	0.0 S	ピラ	60
2/15 月
2/16 火	0.0 S	サークル２本	60・60
2/17 水	0.0 S	エアロとステップ	50・40
2/18 木	0.0 S			サウナ入った。
2/19 金	0.0 B	ズンバ	60
2/20 土
2/21 日	0.0 S	ズンバとピラ
2/22 月	0.0 S	エアロ
2/23 火
2/24 水	0.0 S	エアロとステップ
2/25 木	0.0 S	サークル2本
2/26 金
2/27 土
2/28 日	0.0 S			東京マラソンおにぎりエイド9時から
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 0 km km km