月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0 S	引っ越し		祝10回目　今回の引っ越しやさんが一番だったかも。
9/02 日	0.0 S	ピラ	60分	とりあえず行った！　ってかんじ。
9/03 月	0.0 S	直平コンビ２	60分
9/04 火
9/05 水	0.0 S	コンビと初級	45分と50分
9/06 木
9/07 金
9/08 土
9/09 日
9/10 月	0.0 S	直平コンビ	60分	今日でおしまいなんだってー！
9/11 火	0.0 S	ラテン	45分と60分
9/12 水	0.0 S	コンビと初級	45分と60分
9/13 木	0.0 S	ジムお休み17日まで
9/14 金
9/15 土
9/16 日
9/17 月
9/18 火	0.0 S	ラテン	60分
9/19 水	0.0 S	コンビと初級	45分と50分
9/20 木
9/21 金
9/22 土
9/23 日	0.0 S	ピラ	60分	首（頭）の位置がへんらしい。終了後、ごはん会。美味かった。
9/24 月	0.0 S 0.0 B	初級エアロ 初中級ステップ	60分 45分	1年ぶり。最初はとまどった。でも、やるとたのし。
9/25 火	0.0 S	ラテン	60分
9/26 水	0.0 S 0.0 B	コンビ２ 初級エアロ	45分 50分	これでエアロは終わり。来週からはステップになるらしい。
9/27 木
9/28 金	0.0 S			首のこりがひどくてずっと偏頭痛。マッサージしてもらったら爆眠できた。今朝は早起きしてお仕事。
9/29 土	0.0 S			お風呂だけ。ジムが遠い。
9/30 日	0.0 S	ピラ	60分
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 0 km km km