月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	5.0
9/02 火	6.0
9/03 水	28.5			3000×1
9/04 木	5.0
9/05 金	0.0
9/06 土	32.0			駒沢公園３周
9/07 日	9.0
9/08 月	0.0
9/09 火	10.0
9/10 水	27.5			2000×1
9/11 木	8.5
9/12 金	8.0			福岡国際マラソンエントリー完了
9/13 土	36.0			駒沢公園３周
9/14 日	23.0
9/15 月	12.0
9/16 火	5.5
9/17 水	22.5
9/18 木	9.0
9/19 金	6.0
9/20 土	47.0
9/21 日	30.0
9/22 月	11.5
9/23 火	33.5
9/24 水	6.0
9/25 木	0.0
9/26 金	7.5
9/27 土	10.5
9/28 日	32.5
9/29 月	11.0
9/30 火	0.0
走行距離	443.0  km