月日	距離	内容	タイム	メモ
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6/19 日	0.0 S 63.0 R	小国トレイル	9時間	昨年の野沢トレイル以来のトレイルランニング。 世界的にコロナ禍で大会なくなり 思い返せば2019UTMF以降あまりトレイルを出てない その中、3.4年ぶり小国トレイルに出場。 止まってた時計が動き出した、かなり暑い日になり序盤から苦しい展開に。 スカイさん達に久々会って、web練習日記を思い出しました。みなさん元気そうで何よりです。
6/20 月
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走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 63 km km km