しゅにゅ  (トライアスリート)
地域 : 新潟    年齢 :
一言 : 
速くなりたい。。。          速くなりたい。。。          速くなりたい。。。          速くなりたい。。。          速くなりたい。。。          速くなりたい。。。          速くなりたい。。。          速くなりたい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月
2.0 S
10.0 R

通勤ラン

行き28:58帰り28:52
かなりプール側の筋肉疲労あったけど、使いたい時使えないダイエーなので。無理矢理今日プールへ。疲れた。
疲労がたまってきた〜明日は雨だし休息かと思ってる。
3/02 火
 
     
3/03 水
 
     
3/04 木
 
     
3/05 金
 
     
3/06 土
 
     
3/07 日
 
     
3/08 月
 
     
3/09 火
 
     
3/10 水
 
     
3/11 木
 
     
3/12 金
 
     
3/13 土
 
     
3/14 日
 
     
3/15 月
 
     
3/16 火
 
     
3/17 水
 
     
3/18 木
 
     
3/19 金
 
     
3/20 土
 
     
3/21 日
 
     
3/22 月
 
     
3/23 火
 
     
3/24 水
 
     
3/25 木
 
     
3/26 金
 
     
3/27 土
 
     
3/28 日
 
     
3/29 月
 
     
3/30 火
 
     
3/31 水
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
2
0
10
km
km
km