カジ (トライアスリート)
地域 : 愛媛
年齢 : 51歳
一言 :
一言 :
2014愛媛マラソン目標3時間15分!! 2014愛媛マラソン目標3時間15分!! 2014愛媛マラソン目標3時間15分!! 2014愛媛マラソン目標3時間15分!!
2008/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
1/01 火 | 5.0 R |
29分 |
|||
1/02 水 | 10.0 R |
56分 |
|||
1/03 木 | |||||
1/04 金 | 33.0 R |
LSD |
3時間32分 |
||
1/05 土 | |||||
1/06 日 | 5.0 R |
30分 |
|||
1/07 月 | |||||
1/08 火 | 5.0 R |
25分 |
|||
1/09 水 | |||||
1/10 木 | |||||
1/11 金 | |||||
1/12 土 | 5.0 R |
スピード |
|||
1/13 日 | 5.0 R |
スピード |
|||
1/14 月 | 0.0 R |
風邪で休み |
|||
1/15 火 | 0.0 R |
風邪で休み |
|||
1/16 水 | |||||
1/17 木 | |||||
1/18 金 | |||||
1/19 土 | |||||
1/20 日 | |||||
1/21 月 | |||||
1/22 火 | |||||
1/23 水 | |||||
1/24 木 | |||||
1/25 金 | |||||
1/26 土 | |||||
1/27 日 | |||||
1/28 月 | |||||
1/29 火 | |||||
1/30 水 | |||||
1/31 木 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 68 km
km km |