月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0	ウォーキング	8時間	愛地球博に行きました。しかし、混んでたな。そして良く歩きました。
6/05 日	6.0	ジョグ	36分	名古屋城のジョギングコースを朝ラン気持ち良し
6/06 月	0.0
6/07 火	24.0	ジョグ	2時間35分	久々の帰宅ラン最近全然はしっていないのに脚が重たい
6/08 水	11.0	ジョグ	1時間9分	帰宅ラン　丸子橋経由　今日は昨日に比べたら少し楽だった
6/09 木	11.0	ジョグ	1時間8分	帰宅ラン　丸子橋経由　走り始めはメチャ苦しかったが後半脚が良く回った
6/10 金	0.0
6/11 土	0.0
6/12 日	21.0	ハーフマラソン	１時間４２分７秒	ひがしねさくらんぼマラソン
6/13 月	0.0
6/14 火	11.0	ジョグ	62分	久しぶりの朝ラン
6/15 水	11.0	ジョグ	59分	通勤朝ラン　後半気持ちよくスピードを上げたらまた脹脛を痛めてしまった。
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0
6/19 日	0.0
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0			今月は月間ワースト記録になりそう。WEB日記を付け始めて月間走行距離が100キロを切るのは初めて
6/30 木	0.0
走行距離	95.0  km