月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0
4/02 月	0.0
4/03 火	2.0	野球練習	60min	雨でチーム練習は中止。ざんねん。
4/04 水	10.0	スロー→4kペース走	60min	寒かったのでケガに注意した。
4/05 木	0.0
4/06 金	7.0	jog＋壁投げ	80min
4/07 土	0.0	バッチングセンター	4セット	職場対抗野球ガンバルぞ〜！
4/08 日	0.0
4/09 月	6.0	jog＆ｻｰﾄﾚ＆壁投げ	90min	ピッチングのコツが少しつかめた。今日の練習はデカイ。
4/10 火	0.0
4/11 水	2.0	野球	60min
4/12 木	0.0
4/13 金	8.0	jog＆ｻｰﾄﾚ＆壁投げ	120min
4/14 土	0.0
4/15 日	0.0
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	0.0
4/19 木	0.0
4/20 金	0.0
4/21 土	0.0
4/22 日	0.0
4/23 月	0.0
4/24 火	0.0
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0
4/27 金	0.0
4/28 土	0.0
4/29 日	0.0
4/30 月	0.0
走行距離	35.0  km