月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0
1/02 月	0.0
1/03 火	0.0
1/04 水	0.0
1/05 木	0.0
1/06 金	0.0
1/07 土	0.0
1/08 日	12.0	ｳｫｰｸ10分ﾗﾝ70分		支部駅伝後、初練習。。気持ちﾖｶー！
1/09 月	0.0
1/10 火	0.0
1/11 水	8.0	ジョグ＆スイム	60分	ポンセさんとラーメン行脚のあと２００６野球始動。相模原横山公園にてスイム。。きれいなプールでした。
1/12 木	0.0
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
1/15 日	12.0	ジョグ	70分	雨天や曇天時は呼吸が楽で調子が良い気がする。ペースをあげても乱れずいくらでもはしれる気がした。調子に乗りすぎて怪我をしない様注意しなくちゃ。。
1/16 月	0.0
1/17 火	0.0
1/18 水	0.0
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	0.0
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	21.0	新宿ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ	2時間近く。。	イイ勉強になりました。（＾＾：）
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	53.0  km