はるきち
地域 : 秋田
年齢 : 36歳
一言 :
一言 :
いまはガマン時 いまはガマン時 いまはガマン時 いまはガマン時 いまはガマン時 いまはガマン時 いまはガマン時 いまはガマン時
2006/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 水 | 20.3 | jog20.3k 111分 |
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2/02 木 | 20.1 | jog20.1k 106分 |
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2/03 金 | 20.7 | jog20.7k 117分 |
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2/04 土 | 20.3 | jog20.3k 114分 |
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2/05 日 | 27.2 | (朝)jog15.2k 90分 (昼)jog12k |
駅伝部新年会 |
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2/06 月 | 0.0 | |||
2/07 火 | 0.0 | |||
2/08 水 | 0.0 | |||
2/09 木 | 20.3 | jog20.3k 113分 筋トレ5分 |
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2/10 金 | 0.0 | |||
2/11 土 | 25.0 | jog25k 136分 |
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2/12 日 | 26.6 | jog26.6k 151分 |
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2/13 月 | 0.0 | |||
2/14 火 | 20.5 | jog20.5k 112分 |
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2/15 水 | 22.5 | jog22.5k 114分 |
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2/16 木 | 0.0 | |||
2/17 金 | 0.0 | 筋トレ5分 |
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2/18 土 | 20.5 | jog20.5k 112分 |
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2/19 日 | 0.0 | 56.5k 10.5% |
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2/20 月 | 0.0 | |||
2/21 火 | 0.0 | |||
2/22 水 | 21.2 | jog21.2k 110分 筋トレ5分 |
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2/23 木 | 21.7 | jog21.7k 111分 |
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2/24 金 | 21.2 | jog21.2k 117分 |
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2/25 土 | 0.0 | |||
2/26 日 | 14.2 | jog14.2k 67分(`4分45) |
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2/27 月 | 0.0 | |||
2/28 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 322.3 km |