月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	4.0	コーナンショート		ゆっくり
1/02 月	5.0	元ドミノ		ゆっくり
1/03 火	4.0	神社から神社		ゆっくり
1/04 水	0.0
1/05 木	0.0
1/06 金	0.0
1/07 土	5.5	元ドミノとちっょと		ゆっくり、今日は極めて快適
1/08 日	0.0
1/09 月	5.5	元ドミノとちょっと		今日も気温もそこそこで、走りも良かった
1/10 火	0.0
1/11 水	0.0
1/12 木	0.0
1/13 金	0.0
1/14 土	5.0	元ドミノ		とにかく寒かった。走りは順調
1/15 日	5.0	元ドミノ		久々に、ペース早めで頑張った
1/16 月	0.0
1/17 火	0.0
1/18 水	5.0	元ドミノ		今日は、足痛でて歩きいれながら
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	0.0
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	0.0
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	39.0  km