2016/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 水 | 0.0 | |||
| 6/02 木 | 0.0 | |||
| 6/03 金 | 0.0 | |||
| 6/04 土 | 6.0 | 元ドミノと公園 |
ゆっくり走る。新しい靴は、足の裏にくる感じ |
|
| 6/05 日 | 5.5 | 元ドミノと坂 |
なにかしら、足が動くような気がする・・・ |
|
| 6/06 月 | 0.0 | |||
| 6/07 火 | 0.0 | |||
| 6/08 水 | 0.0 | |||
| 6/09 木 | 4.5 | 元ドミノショートと学校 |
なんか、調子悪く右足首痛み出る。途中歩き入れながらやってたら、ええ感じになって伸ばした |
|
| 6/10 金 | 0.0 | |||
| 6/11 土 | 6.0 | ドミノと運動公園 |
順調に走り切る。暑くて大汗かく |
|
| 6/12 日 | 0.0 | |||
| 6/13 月 | 0.0 | |||
| 6/14 火 | 0.0 | |||
| 6/15 水 | 6.0 | ドミノと運動公園 |
ゆっくり走る。蒸し暑い・・・ |
|
| 6/16 木 | 0.0 | |||
| 6/17 金 | 0.0 | |||
| 6/18 土 | 6.0 | ドミノと運動公園 |
今年一番の暑さ、朝のテニスでは、一人クラついてた。いよいよ、熱中症注意の時期 |
|
| 6/19 日 | 5.5 | ドミノと坂 |
なんとかさぼりたい気持ち押さえて、雨の合間に走る。蒸し暑くて大汗かいた。 |
|
| 6/20 月 | 0.0 | |||
| 6/21 火 | 0.0 | |||
| 6/22 水 | 0.0 | |||
| 6/23 木 | 5.0 | 元ドミノ |
最初から終わりまで体重い>< 腹痛が朝から続いて変な感じ、で横浜いった |
|
| 6/24 金 | 0.0 | |||
| 6/25 土 | 0.0 | |||
| 6/26 日 | 6.0 | 琵琶湖バレイ |
尾根線を歩く、上は程よい寒さ |
|
| 6/27 月 | 0.0 | |||
| 6/28 火 | 0.0 | |||
| 6/29 水 | 0.0 | |||
| 6/30 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 50.5 km | |||