2015/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 火 | 0.0 | |||
12/02 水 | 0.0 | |||
12/03 木 | 0.0 | |||
12/04 金 | 0.0 | |||
12/05 土 | 6.0 | 池手前の池側 |
ゆっくり走ったけど、今はこれが限界かな |
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12/06 日 | 5.0 | 旧ドミノ |
前半ゆっくり、後半からペース自然に上がる |
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12/07 月 | 0.0 | |||
12/08 火 | 0.0 | |||
12/09 水 | 0.0 | |||
12/10 木 | 0.0 | |||
12/11 金 | 5.0 | コーナン横と小学校 |
ゆっくり走る。変に温い一日で風がきつかった |
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12/12 土 | 6.0 | 元ドミノから急坂 |
ゆっくり走る。のってきて距離伸びる |
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12/13 日 | 4.5 | コーナン横 |
ペース早目、頑張った |
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12/14 月 | 0.0 | |||
12/15 火 | 0.0 | |||
12/16 水 | 0.0 | |||
12/17 木 | 3.5 | 神社 |
なぜかしんどいのと、靴紐絞めすぎて、久々に足しびれてきた |
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12/18 金 | 0.0 | |||
12/19 土 | 0.0 | |||
12/20 日 | 6.5 | 元ドミノと坂から小学校 |
ゆっくり走る。始めしんどかったけど、後は気持ちよく |
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12/21 月 | 0.0 | |||
12/22 火 | 0.0 | |||
12/23 水 | 0.0 | |||
12/24 木 | 0.0 | |||
12/25 金 | 0.0 | |||
12/26 土 | 0.0 | |||
12/27 日 | 4.5 | 神社から再度上り等 |
最近、走る回数減ってて、衰えを感じる |
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12/28 月 | 0.0 | |||
12/29 火 | 0.0 | |||
12/30 水 | 4.5 | コーナン横 |
ゆっくり走る。今日で御用納めにした。 |
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12/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 45.5 km |