2015/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 水 | 0.0 | |||
4/02 木 | 0.0 | |||
4/03 金 | 0.0 | |||
4/04 土 | 4.0 | コーナン横、テニス後走る。久々に首つってきた |
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4/05 日 | 5.0 | 雨のため歩く |
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4/06 月 | 0.0 | |||
4/07 火 | 4.0 | 天理教、ゆっくり走る |
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4/08 水 | 3.5 | 神社。ペースやや速め |
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4/09 木 | 0.0 | |||
4/10 金 | 0.0 | |||
4/11 土 | 5.5 | ドミノプラス小学校。ゆっくり走る |
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4/12 日 | 5.5 | ドミノプラス坂。ちよっと早目のペース |
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4/13 月 | 0.0 | |||
4/14 火 | 0.0 | |||
4/15 水 | 4.5 | 天理教からちょっと、足重かった |
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4/16 木 | 0.0 | |||
4/17 金 | 0.0 | |||
4/18 土 | 6.0 | ゆっくり走る。テニスの後やからキツイ |
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4/19 日 | 6.0 | ゆっくり走る。結構汗かく |
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4/20 月 | 0.0 | |||
4/21 火 | 0.0 | |||
4/22 水 | 0.0 | |||
4/23 木 | 0.0 | |||
4/24 金 | 0.0 | |||
4/25 土 | 0.0 | |||
4/26 日 | 4.5 | コーナン横 |
ペース上げて走る。呼吸が苦しい |
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4/27 月 | 0.0 | |||
4/28 火 | 3.5 | 神社 |
このくらいの距離なら、余裕もって走れる |
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4/29 水 | 6.0 | ドミノと坂 |
ゆっくり走る |
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4/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 58.0 km |