2015/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 0.0 | |||
2/02 月 | 0.0 | |||
2/03 火 | 0.0 | |||
2/04 水 | 0.0 | |||
2/05 木 | 0.0 | |||
2/06 金 | 0.0 | |||
2/07 土 | 1.0 | 再開 |
超ゆっくり |
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2/08 日 | 2.0 | ボチボチ |
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2/09 月 | 0.0 | |||
2/10 火 | 0.0 | |||
2/11 水 | 0.0 | |||
2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 2.0 | 歩きから、走りへ |
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2/14 土 | 3.0 | 朝テニス、夕方軽く |
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2/15 日 | 3.0 | 歩きから走りへ |
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2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 3.0 | つなぐ |
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2/20 金 | 3.0 | なんとか |
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2/21 土 | 3.0 | テニス後、軽めに |
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2/22 日 | 4.0 | 昼間、疲れてダラダラ |
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2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 4.0 | 裏コーナン |
仕事早めに終わったので |
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2/25 水 | 0.0 | |||
2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 5.0 | コーナン横 |
テニス2時間とゆっくりジョグ |
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走行距離 | 33.0 km |