月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	4.5	コーナン横
9/02 水	0.0
9/03 木	0.0
9/04 金	0.0
9/05 土	0.0
9/06 日	4.5	コーナン横
9/07 月	0.0
9/08 火	0.0
9/09 水	0.0
9/10 木	0.0
9/11 金	0.0
9/12 土	0.0
9/13 日	5.0	農道といろいろ		ゆっくり走る
9/14 月	4.0	神社とちょっと		始めから軽快、途中も軽快、涼しくて気持ちよく走れた。夕焼けが綺麗
9/15 火	0.0
9/16 水	0.0
9/17 木	0.0
9/18 金	0.0
9/19 土	0.0
9/20 日	5.0	コーナン横とちょっと		ゆっくりペースで走る、涼しいから快適に走れる
9/21 月	0.0
9/22 火	7.0	泉ヶ丘		ゆっくり走る。最後お尻と腹筋にきてる
9/23 水	0.0
9/24 木	5.0	コーナン横と学校横		涼しくて、気持ちよく走れた
9/25 金	0.0
9/26 土	0.0
9/27 日	0.0
9/28 月	0.0
9/29 火	3.5	神社		体だるかったけど、走ってみたら軽々^^
9/30 水	0.0
走行距離	38.5  km