2012/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 月 | 0.0 | 頭割る・・・、ズキズキ |
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10/02 火 | 4.0 | 彦根ジョグ |
ホテルから、彦根城前まで |
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10/03 水 | 3.5 | 彦根ジョグ |
二十分ほど |
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10/04 木 | 0.0 | 彦根からの帰宅遅れる |
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10/05 金 | 4.5 | コーナン横 |
やっぱり、登り坂しんどい。途中ペース落ちる |
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10/06 土 | 0.0 | テニス2時間。二人なのできつかった |
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10/07 日 | 4.0 | 金沢ジョグ |
25分ほど、信号多いから実質こんなもんか 前日と同様に。少し、肌寒い感じ |
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10/08 月 | 4.0 | 金沢ジョグ |
前日と同様に、少し肌寒い感じ |
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10/09 火 | 4.0 | 金沢ジョグ |
別コース走る。最後はええ感じになった |
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10/10 水 | 0.0 | 疲れたので休み |
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10/11 木 | 0.0 | 金沢から帰宅遅れる |
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10/12 金 | 0.0 | 一日ぐったり・・・ |
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10/13 土 | 4.5 | コーナン横 |
登りがこたえる・・・、最後バテバテ |
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10/14 日 | 3.5 | 神社 |
テニス2時間。祭りの夕方走る。帰路だんじりに行くて阻まれる。右踵は痛み有 |
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10/15 月 | 0.0 | |||
10/16 火 | 3.5 | 神社 |
ちと、ましになってきたか・・・ |
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10/17 水 | 0.0 | 雨 |
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10/18 木 | 0.0 | 雨 |
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10/19 金 | 4.5 | コーナン横 |
やっぱり、息くるしい・・・。なまってる |
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10/20 土 | 0.0 | テニス2時間 |
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10/21 日 | 4.0 | 鈴鹿でラン |
24 |
だいたい、四キロ位。始め下りで快適、帰路しんどかったが、知らん町走るのは楽しい |
10/22 月 | 0.0 | |||
10/23 火 | 0.0 | |||
10/24 水 | 0.0 | |||
10/25 木 | 3.5 | 神社 |
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10/26 金 | 5.0 | ドミノ |
ペース抑えてゆっくり走る |
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10/27 土 | 0.0 | テニス2時間 |
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10/28 日 | 0.0 | |||
10/29 月 | 0.0 | |||
10/30 火 | 6.0 | ホテル→小松空港 |
ゆっくり走る。ちょっと寒かった。 |
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10/31 水 | 4.5 | ホテル→線路 |
田舎の夜は暗くて、脚元見えず怖かった。月がまん丸で大きい夜やった |
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走行距離 | 63.0 km |