月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	10.0	母校コース		時計無くしてタイム測れず・・・今日は、脚が軽くて楽に完走
6/02 火	0.0
6/03 水	0.0
6/04 木	10.0	母校コース		ゆっくり走る。途中若い兄ちゃんと300mほど併走状態が続く、結果、抜き去った
6/05 金	0.0			時計出てきた。
6/06 土	15.5	大学コース	1'38'28	LSDのつもり、もうちょっと距離のばす必要有り。余裕あったからもったいない
6/07 日	4.5	母校コースショート		ペース上げて走る。最後まで頑張れた。でも時計が止まってた。朝テニス2時間
6/08 月	0.0
6/09 火	10.0	母校コース	1'00'41	足が思いのほか重い、途中脚痛出て歩き入る。更に暑くてバテバテ。帰路でようやくﾘｽﾞﾑにのれた
6/10 水	0.0
6/11 木	10.0	母校コース	59'39	途中知り合いに会って、話しながら走った。
6/12 金	0.0
6/13 土	0.0
6/14 日	9.0	母校コース		途中、足の裏が痛くてｳｫｰｷﾝｸﾞへ　新ｼｭｰｽﾞ？朝のﾃﾆｽのせい？
6/15 月	0.0
6/16 火	11.0	池直行	1'01'47	久々の直行ｺｰｽ。ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ少ない分軽快に走る
6/17 水	0.0
6/18 木	0.0
6/19 金	0.0
6/20 土	0.0
6/21 日	0.0
6/22 月	0.0
6/23 火	0.0
6/24 水	0.0
6/25 木	0.0
6/26 金	0.0
6/27 土	0.0
6/28 日	0.0
6/29 月	0.0
6/30 火	0.0
走行距離	80.0  km