月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	6.0			元旦走ろう会
1/02 月	10.5
1/03 火	0.0			仕事
1/04 水	10.5
1/05 木	0.0			仕事初め
1/06 金	10.5
1/07 土	10.5	朝		レースペース
1/08 日	0.0
1/09 月	10.5	朝		レースペース
1/10 火	0.0
1/11 水	0.0
1/12 木	10.5	夕		jog
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
1/15 日	0.0
1/16 月	0.0
1/17 火	0.0
1/18 水	3.5
1/19 木	10.5
1/20 金	0.0
1/21 土	10.5
1/22 日	0.0
1/23 月	0.0	雪
1/24 火	0.0	雪
1/25 水	0.0	雪
1/26 木	0.0	雪
1/27 金	0.0	雪
1/28 土	10.5
1/29 日	0.0
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	104.0  km