おいちゃん (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 50歳代
一言 :
一言 :
復活しました。今度はちゃんとやろう！ 復活しました。今度はちゃんとやろう！ 復活しました。今度はちゃんとやろう！ 復活しました。今度はちゃんとやろう！
2014／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | |||||
| 5/02 金 | 2.0 S |
50' |
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| 5/03 土 | |||||
| 5/04 日 | 19.7 R |
湘南月例マラソン |
1:45'53 |
前半５キロのペース、４分台をキープ出来ず。練習方法を工夫しないと進歩ないなあ。 |
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| 5/05 月 | |||||
| 5/06 火 | |||||
| 5/07 水 | |||||
| 5/08 木 | |||||
| 5/09 金 | |||||
| 5/10 土 | |||||
| 5/11 日 | |||||
| 5/12 月 | |||||
| 5/13 火 | |||||
| 5/14 水 | |||||
| 5/15 木 | |||||
| 5/16 金 | |||||
| 5/17 土 | |||||
| 5/18 日 | |||||
| 5/19 月 | |||||
| 5/20 火 | |||||
| 5/21 水 | |||||
| 5/22 木 | |||||
| 5/23 金 | |||||
| 5/24 土 | |||||
| 5/25 日 | |||||
| 5/26 月 | |||||
| 5/27 火 | |||||
| 5/28 水 | |||||
| 5/29 木 | |||||
| 5/30 金 | |||||
| 5/31 土 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 2
0 19 km
km km |
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