キララ
地域 : 海外
年齢 : 50歳
一言 :
一言 :
健康のために良い運動を 健康のために良い運動を 健康のために良い運動を 健康のために良い運動を 健康のために良い運動を 健康のために良い運動を 健康のために良い運動を 健康のために良い運動を
2009/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 0.0 | |||
| 3/02 月 | 0.0 | 風邪 |
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| 3/03 火 | 0.0 | 風邪 |
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| 3/04 水 | 0.0 | 風邪 |
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| 3/05 木 | 0.0 | 風邪、なかなか治らないので医者に行く。 |
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| 3/06 金 | 0.0 | 風邪 |
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| 3/07 土 | 0.0 | |||
| 3/08 日 | 0.0 | |||
| 3/09 月 | 0.0 | |||
| 3/10 火 | 0.0 | |||
| 3/11 水 | 0.0 | |||
| 3/12 木 | 1.5 | ジョギング |
ゆっくり。風邪がほぼ完治。長かった。 |
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| 3/13 金 | 0.0 | |||
| 3/14 土 | 0.0 | |||
| 3/15 日 | 0.0 | |||
| 3/16 月 | 0.0 | |||
| 3/17 火 | 0.0 | |||
| 3/18 水 | 0.0 | |||
| 3/19 木 | 1.6 | ジョギング |
またまた久しぶり。一週間程雨続き。気温は少し上がってきた。 |
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| 3/20 金 | 1.9 | 今日も雨。 |
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| 3/21 土 | 0.0 | |||
| 3/22 日 | 0.0 | |||
| 3/23 月 | 0.0 | |||
| 3/24 火 | 0.0 | |||
| 3/25 水 | 0.0 | |||
| 3/26 木 | 0.0 | |||
| 3/27 金 | 1.6 | ジョギング |
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| 3/28 土 | 3.2 | |||
| 3/29 日 | 0.0 | |||
| 3/30 月 | 0.0 | |||
| 3/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 9.8 km | |||