月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0
12/02 火	0.0
12/03 水	0.0
12/04 木	2.0	jog		久しぶりに外でちょこっと運動
12/05 金	0.0
12/06 土	0.0
12/07 日	0.0
12/08 月	0.0
12/09 火	0.0
12/10 水	0.0
12/11 木	0.0
12/12 金	0.0
12/13 土	0.0
12/14 日	0.0
12/15 月	0.0
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	0.0
12/19 金	2.0	jog		外はマイナス７度、室内ジムでジョグ
12/20 土	0.0
12/21 日	0.0
12/22 月	2.0	jog		室内ジムでジョグ。いつも同じおじさんと一緒。
12/23 火	0.0			今日は休息日。
12/24 水	2.2	ジョギング	22分	今日は朝からジムで走る。外は大雪。これじゃクリスマスケーキも買いにいけないよ。
12/25 木	0.0
12/26 金	2.7	ジョギング	26分	今日も雪。車で走ると道が滑って危なかった。室内ジムでジョギング。さすがに誰もいない。
12/27 土	0.0
12/28 日	0.0
12/29 月	0.0
12/30 火	0.0
12/31 水	0.0
走行距離	10.9  km