月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	0.0
5/04 水	0.0
5/05 木	2.0	jog		いや〜長いあいだ走らなかったら体の調子が悪くなってしまいました。やっぱり走らなくてはいけないですね！
5/06 金	0.0
5/07 土	3.0	jog		右の肩こり、右手の腱鞘炎の回復をめざす。右の足もいたいし、なんだかどうしたんだろ。運動不足。
5/08 日	3.0	jog		足の痛みは治ってきた。肩こりと腱鞘炎はまだまだ。しばらく書道はお休みしなくては。
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	0.0
5/15 日	0.0
5/16 月	0.0
5/17 火	0.0
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0
5/22 日	0.0
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	8.0  km