月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0	大雪		今年から走ろうと思ったら初日から大雪！初日で挫ける、、
1/02 金	0.0			大雪：
1/03 土	0.0			雪
1/04 日	0.0			雨
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	0.0			知人がジョギングの途中で仕事場に寄ってくれる。かなり走っているみたい。すごいな〜と思う。
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0
1/10 土	0.0
1/11 日	0.0
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0			チームでマラソンにでる事になりそう。
1/18 日	1.5	ジョギング	15分	しかたない... 走りはじめる。足が重い。
1/19 月	1.5	ジョギング	15分	回りのランナーがロボットに見える。みんななんて早いんだろう！
1/20 火	1.5	ジョギング	15分	故障してはいけないのでゆっくりと始める。
1/21 水	0.0	休み
1/22 木	2.0	ジョギング	2０分
1/23 金	0.0	休み
1/24 土	2.3	ジョギング	2０分
1/25 日	0.0	休み
1/26 月	3.5	ジョギング	30分
1/27 火	0.0	休み
1/28 水	3.5	ジョギング	30分
1/29 木	4.0	ジョギング	30分
1/30 金	0.0	休み
1/31 土	4.5	ジョギング	4０分	やっと４０分走ったけど、いったい何キロなのかさっぱり？
走行距離	24.3  km