月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	16.0	AM30分jog PM60分jog		暑い。しばらく滞っていたが8月は頑張る。
8/02 木	10.0	佐鳴湖jog
8/03 金	5.0	30分jog
8/04 土	0.0	陸上教室
8/05 日	11.0	佐鳴湖jog		暑かった。嶋崎が二日酔いだった。
8/06 月	0.0
8/07 火	6.0	30分jog		普通にショック。
8/08 水	9.0	AM30分jog PM25分jog
8/09 木	0.0
8/10 金	0.0
8/11 土	0.0
8/12 日	0.0
8/13 月	0.0
8/14 火	0.0
8/15 水	0.0
8/16 木	0.0
8/17 金	0.0
8/18 土	0.0
8/19 日	0.0
8/20 月	0.0
8/21 火	0.0
8/22 水	0.0
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0
8/25 土	0.0
8/26 日	0.0
8/27 月	0.0
8/28 火	0.0
8/29 水	0.0
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	57.0  km