織原海人
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
<2015.04.30>よろしくお願いします <2015.04.30>よろしくお願いします <2015.04.30>よろしくお願いします <2015.04.30>よろしくお願いします
2018/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 木 | 0.0 | |||
| 2/02 金 | 0.0 | |||
| 2/03 土 | 0.0 | |||
| 2/04 日 | 0.0 | |||
| 2/05 月 | 0.0 | |||
| 2/06 火 | 0.0 | |||
| 2/07 水 | 0.0 | |||
| 2/08 木 | 0.0 | |||
| 2/09 金 | 0.0 | |||
| 2/10 土 | 0.0 | |||
| 2/11 日 | 0.0 | |||
| 2/12 月 | 0.0 | |||
| 2/13 火 | 0.0 | |||
| 2/14 水 | 0.0 | |||
| 2/15 木 | 0.0 | |||
| 2/16 金 | 0.0 | |||
| 2/17 土 | 0.0 | |||
| 2/18 日 | 20.0 | 匠コース3周jog |
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| 2/19 月 | 10.0 | 佐鳴湖jog |
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| 2/20 火 | 16.0 | 佐鳴湖jog 30分jog |
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| 2/21 水 | 15.0 | 佐鳴湖2周jog |
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| 2/22 木 | 25.0 | 12000PR(3:40/km) 30分jog |
後半嶋崎に引っ張ってもらい。 |
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| 2/23 金 | 0.0 | |||
| 2/24 土 | 5.0 | 30分jog |
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| 2/25 日 | 0.0 | |||
| 2/26 月 | 5.0 | 25分jog |
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| 2/27 火 | 0.0 | 佐鳴湖jog |
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| 2/28 水 | 12.0 | 大平台jog |
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| 走行距離 | 108.0 km | |||