月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0
7/02 土	0.0
7/03 日	0.0
7/04 月	0.0
7/05 火	0.0
7/06 水	3.2	山崎ノ古戦場跡石碑往復	18'06''(09'22''/08'44'')	32.0℃、2.0m/s
7/07 木	4.6	幸福の路をAlba前まで往復	時計なし	25.5℃、3.0m/s
7/08 金	0.0
7/09 土	9.1	皇居1周+往復	時計なし	26.0℃、3.5m/s
7/10 日	0.0
7/11 月	0.0
7/12 火	0.0
7/13 水	0.0
7/14 木	0.0
7/15 金	0.0
7/16 土	0.0
7/17 日	0.0
7/18 月	0.0
7/19 火	0.0
7/20 水	0.0
7/21 木	0.0
7/22 金	0.0
7/23 土	0.0
7/24 日	0.0
7/25 月	0.0
7/26 火	0.0
7/27 水	0.0
7/28 木	0.0
7/29 金	2.5	山崎ノ古戦場跡石碑・入生田駅一周コース	14'26''	32.0℃、4.0m/s
7/30 土	0.0
7/31 日	0.0
走行距離	19.4  km