ななきの  
地域 : 茨城    年齢 :
一言 : 
<2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです          <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです          <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです          <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0   午前テレワーク
9/03 木 0.0   終日テレワーク
9/04 金 0.0   午前テレワーク
9/05 土 0.0  
9/06 日 0.0  
9/07 月 0.0   装備なし
9/08 火 0.0   午前テレワーク
9/09 水 0.0   午前テレワーク
9/10 木 4.3   二の宮公園往復
時計忘れ
32.0℃、4.5m/s
9/11 金 0.0   午前テレワーク
9/12 土 0.0  
9/13 日 0.0  
9/14 月 0.0   午前テレワーク
9/15 火 0.0   午前テレワーク
9/16 水 6.5   幸福の路往復(4.6)+往復(1.9)
35'49''(04'56''/12'39''/12'41''/05'33'')
25.0℃、2.0m/s
9/17 木 4.3   二の宮公園往復
22'22''(11'17''/11'05'')
28.0℃、1.5m/s
9/18 金 0.0  
9/19 土 0.0  
9/20 日 0.0  
9/21 月 0.0  
9/22 火 0.0  
9/23 水 0.0  
9/24 木 0.0   夏休み
9/25 金 0.0   夏休み
9/26 土 0.0   夏休み
9/27 日 0.0   夏休み
9/28 月 0.0   夏休み
9/29 火 0.0   夏休み
9/30 水 4.2   半蔵門往復
21'07''(10'53''/10'14'')
24.0℃、3.0m/s
走行距離 19.3  km