ななきの
地域 : 茨城
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2016.01.29＞地道にコツコツ続けたいです ＜2016.01.29＞地道にコツコツ続けたいです ＜2016.01.29＞地道にコツコツ続けたいです ＜2016.01.29＞地道にコツコツ続けたいです
2017／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 0.0 | 雨が降ると思って… |
||
| 5/02 火 | 5.0 | 職場1周 赤塚公園1周 |
24'18''（13'28''/10'50''） |
20.5℃、2.5m/s |
| 5/03 水 | 0.0 | |||
| 5/04 木 | 0.0 | |||
| 5/05 金 | 0.0 | |||
| 5/06 土 | 0.0 | |||
| 5/07 日 | 0.0 | |||
| 5/08 月 | 5.0 | 職場1周 赤塚公園1周 |
25'31''（14'16''/11'15''） |
26.5℃、4.5m/s |
| 5/09 火 | 5.0 | 職場1周 赤塚公園1周 |
24'45''（13'52''/10'53''） |
19.0℃、2.0m/s |
| 5/10 水 | 0.0 | 雨 |
||
| 5/11 木 | 5.0 | 職場1周 赤塚公園1周 |
24'37''（13'46''/10'51''） |
26.0℃、3.0m/s |
| 5/12 金 | 5.0 | 職場1周 赤塚公園1周 |
24'42''（13'52''/10'50''） |
26.0℃、2.0m/s |
| 5/13 土 | 0.0 | |||
| 5/14 日 | 0.0 | |||
| 5/15 月 | 0.0 | 忙 |
||
| 5/16 火 | 5.0 | 職場1周 赤塚公園1周 |
24'30''（13'45''/10'45''） |
22.0℃、2.5m/s |
| 5/17 水 | 0.0 | 忙 |
||
| 5/18 木 | 0.0 | 雨 |
||
| 5/19 金 | 5.0 | 職場1周 赤塚公園1周 |
23'48''（13'18''/10'30''） |
25.0℃、2.0m/s |
| 5/20 土 | 0.0 | |||
| 5/21 日 | 0.0 | |||
| 5/22 月 | 0.0 | 外勤 |
||
| 5/23 火 | 0.0 | 外勤 |
||
| 5/24 水 | 0.0 | 外勤 |
||
| 5/25 木 | 0.0 | 外勤 |
||
| 5/26 金 | 0.0 | 雨 |
||
| 5/27 土 | 0.0 | |||
| 5/28 日 | 0.0 | |||
| 5/29 月 | 5.0 | 職場1周 赤塚公園1周 |
24'17''（13'26''/10'51''） |
26.5℃、3.5m/s |
| 5/30 火 | 5.0 | 職場1周 赤塚公園1周 |
24'17''（13'37''/10'40''） |
28.0℃、1.5m/s |
| 5/31 水 | 0.0 | 忙 |
||
| 走行距離 | 45.0 km | |||