ななきの
地域 : 茨城
年齢 :
一言 :
一言 :
<2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです <2016.01.29>地道にコツコツ続けたいです
2017/09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 金 | 0.0 | サボリ |
||
| 9/02 土 | 0.0 | |||
| 9/03 日 | 0.0 | |||
| 9/04 月 | 4.1 | 職場1周 |
20'21''(13'45''/06'36'') |
21.5℃、2.5m/s |
| 9/05 火 | 4.1 | 職場1周 |
20'31''(13'50''/06'41'') |
24.5℃、2.5m/s |
| 9/06 水 | 0.0 | 雨が降ると思って… |
||
| 9/07 木 | 0.0 | 小雨 |
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| 9/08 金 | 0.0 | 外勤 |
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| 9/09 土 | 0.0 | |||
| 9/10 日 | 0.0 | |||
| 9/11 月 | 0.0 | 外勤 |
||
| 9/12 火 | 0.0 | 雨 |
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| 9/13 水 | 0.0 | 忙 |
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| 9/14 木 | 0.0 | 外勤 |
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| 9/15 金 | 0.0 | ひざ怪我 |
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| 9/16 土 | 0.0 | |||
| 9/17 日 | 0.0 | |||
| 9/18 月 | 0.0 | |||
| 9/19 火 | 0.0 | ひざ怪我 |
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| 9/20 水 | 0.0 | 外勤 |
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| 9/21 木 | 0.0 | 出張 |
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| 9/22 金 | 0.0 | 出張 |
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| 9/23 土 | 0.0 | 出張 |
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| 9/24 日 | 0.0 | |||
| 9/25 月 | 0.0 | 腰療養中 |
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| 9/26 火 | 0.0 | 腰療養中 |
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| 9/27 水 | 0.0 | 外勤 |
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| 9/28 木 | 0.0 | 雨 |
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| 9/29 金 | 0.0 | サボリ |
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| 9/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 8.2 km | |||