月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	9.5
9/02 日	3.0
9/03 月	5.0
9/04 火	0.0	フィットネス
9/05 水	5.0
9/06 木	7.0	卓球	30分
9/07 金	3.0
9/08 土	4.0
9/09 日	6.0	安比リレーマラソン3周
9/10 月	0.0	フィットネス
9/11 火	5.0
9/12 水	0.0	フィットネス
9/13 木	0.0	フィットネス
9/14 金	5.5
9/15 土	0.0	フィットネス
9/16 日	2.0	ウォーキング
9/17 月	2.0	ウォーキング
9/18 火	0.0
9/19 水	15.5	ウォーキング 自転車
9/20 木	8.0	ウォーキング
9/21 金	6.0	ウォーキング
9/22 土	5.0	ウォーキング
9/23 日	100.0	秋田100キロ	12：59：15
9/24 月	0.0
9/25 火	2.0	ウォーキング
9/26 水	3.0	ウォーキング
9/27 木	0.0
9/28 金	6.5	ウォーキング
9/29 土	2.0
9/30 日	0.0
走行距離	205.0  km