月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	0.0
8/02 月	5.3
8/03 火	0.0
8/04 水	4.0
8/05 木	6.0
8/06 金	0.0
8/07 土	0.0
8/08 日	0.0
8/09 月	6.0
8/10 火	0.0
8/11 水	0.0
8/12 木	0.0
8/13 金	0.0
8/14 土	5.0	義経竜飛マラソン3キロの部 ファミリーの部
8/15 日	5.8
8/16 月	5.8
8/17 火	30.0
8/18 水	16.0
8/19 木	0.0
8/20 金	5.0
8/21 土	12.0
8/22 日	0.0
8/23 月	5.0
8/24 火	5.0
8/25 水	5.0
8/26 木	0.0
8/27 金	5.0
8/28 土	39.3
8/29 日	0.0
8/30 月	5.0
8/31 火	5.0
走行距離	170.2  km