月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	30.0	ビルドアップ走145分ダウン10分
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	9.0	ジョグ50分
6/05 木	9.0	ビルドアップ走45分
6/06 金	0.0
6/07 土	33.0	ジョグ180分		大曲工業が仙台育英に勝つ日がくるとは
6/08 日	25.0	ビルドアップ走120分
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	9.0	ジョグ50分
6/12 木	0.0
6/13 金	0.0
6/14 土	25.0	鳥海ブルーライン登山マラソン（17キロ）	1時間32分	調子良く走ってた勘定してたけどタイムいまいちだったー
6/15 日	30.0	ビルドアップ走150分
6/16 月	0.0
6/17 火	0.0
6/18 水	9.0	ジョグ50分
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	34.0	ジョグ180分
6/22 日	30.0	ビルドアップ走150分		サッカーばかりみています
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	9.0	ジョグ50分
6/26 木	10.0	ビルドアップ走45分
6/27 金	0.0
6/28 土	34.0	ビルドアップ走170分＋ダウン10分
6/29 日	25.0	ビルドアップ走120分
6/30 月	0.0
走行距離	321.0  km