月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	25.0	ビルドアップ走120分	サンライフ
3/03 日	32.0	ジョグ180分		ブラジルの野球強かったですね、、、。日本対ドミニカとかベネズエラも見てみたい。で、勝つのは日本、と
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	13.0	ジョグ60分
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	35.0	ジョグ180分
3/10 日	25.0	ビルドアップ走120分	サンライフ	バレンティンやめて
3/11 月	0.0
3/12 火	0.0
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	6.0	ジョグ30分		内陸100キロに申し込みました
3/16 土	0.0			岸 めんたろう
3/17 日	18.0	ジョグ90分
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	41.0	ほぼ40キロ走
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	14.0	ジョグ60分
3/24 日	25.0	ビルドアップ走120分	サンライフ
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	24.0	ビルドアップ走120分	サンライフ
3/31 日	19.0	ビルドアップ走90分	サンライフ	ふと気づけば31日
走行距離	277.0  km