月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	32.0	ジョグ180分
2/03 日	25.0	ビルドアップ走120分	サンライフ	別大とても面白かったですねー。五輪６位に勝つ市民ランナーって？
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	24.0	ビルドアップ走120分	サンライフ
2/10 日	22.0	ジョグ120分
2/11 月	19.0	ビルドアップ走90分	サンライフ	昨日はめでたい宴で午前様になってしまいました
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	25.0	ビルドアップ走120分	サンライフ	日本選手権２試合でおなかいっぱい
2/17 日	29.0	LSD180分		伊藤正樹選手が青梅マラソン大会新で優勝しました、すげー
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	0.0
2/23 土	32.0	ジョグ180分		明日は東京マラソンに日本選手権のファイナルにいそがし
2/24 日	24.0	ビルドアップ走120分	サンライフ	今日はあとまだＭラバがっ
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	12.0	ジョグ120分
2/28 木	0.0
走行距離	244.0  km