Isao
地域 : 東京
年齢 : 四捨五入で60歳
一言 :
一言 :
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。 2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
2019/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 土 | 8.0 | 西東京 |
120 |
丸亀製麺 |
6/02 日 | 11.0 | 練馬、トレミ |
200 |
HIS |
6/03 月 | 0.0 | |||
6/04 火 | 0.0 | |||
6/05 水 | 0.0 | |||
6/06 木 | 0.0 | |||
6/07 金 | 0.0 | |||
6/08 土 | 21.0 | 光が丘公園 トレミ |
120 60 |
大盛軒の冷やし坦々麺 |
6/09 日 | 5.0 | 白山神社 |
60 |
練馬で牛肉フォー。天気悪いのにあじさい見学者多い |
6/10 月 | 0.0 | |||
6/11 火 | 0.0 | |||
6/12 水 | 0.0 | |||
6/13 木 | 0.0 | |||
6/14 金 | 0.0 | |||
6/15 土 | 13.0 | トレミ |
90 |
|
6/16 日 | 0.0 | |||
6/17 月 | 12.0 | 光が丘公園 |
180 |
有休、walking、ちゃんぽん1.5 |
6/18 火 | 0.0 | |||
6/19 水 | 0.0 | |||
6/20 木 | 0.0 | |||
6/21 金 | 0.0 | |||
6/22 土 | 7.0 | トレミ |
45 |
|
6/23 日 | 4.0 | 豊島園 |
60 |
あじさい祭り |
6/24 月 | 0.0 | |||
6/25 火 | 0.0 | |||
6/26 水 | 0.0 | |||
6/27 木 | 0.0 | |||
6/28 金 | 0.0 | |||
6/29 土 | 4.0 | 坪ミ |
25 |
雨、さくりでかつ丼、散髪、聖火ランナー申し込み |
6/30 日 | 15.0 | 光が丘公園 |
120 |
雨に降られた |
走行距離 | 100.0 km |