月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	0.0
1/02 土	0.0
1/03 日	18.0	光が丘公園	130	走り初め。今年はストイックに頑張りたい。
1/04 月	30.0	皇居	240	往復と１周。１周はキロ５で息切れ
1/05 火	0.0
1/06 水	0.0
1/07 木	0.0
1/08 金	0.0
1/09 土	9.0	練馬総合G	80	新年会多すぎ、酒控えたい
1/10 日	14.0	明治神宮	120	まだまだ初もうで客多い
1/11 月	27.0	王子方面	220	天一休業でなか卯、カモ蕎麦とミニ丼で850円、高い
1/12 火	0.0
1/13 水	0.0
1/14 木	0.0
1/15 金	0.0
1/16 土	0.0			二日酔いで走れず
1/17 日	18.0	光が丘公園	125
1/18 月	0.0
1/19 火	0.0
1/20 水	0.0
1/21 木	0.0
1/22 金	0.0
1/23 土	7.0	光が丘公園	60	図書館6時間
1/24 日	27.0	光が丘公園	240	伴走ハーフと往復、図書館6時間
1/25 月	0.0
1/26 火	0.0
1/27 水	0.0
1/28 木	0.0
1/29 金	0.0
1/30 土	0.0
1/31 日	0.0			淡路島出張
走行距離	150.0  km