Isao  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入で60歳
一言 : 
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。          2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 0.0  
6/02 月 0.0  
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 8.0   トレミ
60
レースもないし梅雨だしモチベーション上がらず
6/08 日 8.0   練馬近辺
70
夜雨上がりに少し。
6/09 月 0.0  
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0  
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 11.0   城北公園
100
レース何か入れないとやる気出ない
6/15 日 14.0   白山神社
150
あじさい祭り
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 0.0  
6/20 金 0.0  
6/21 土 17.0   城北公園
120
夕方、渇水でジュースのんでばかり
6/22 日 18.0   光が丘公園
200
涼しいけど、距離伸びず
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0  
6/28 土 15.0   光が丘公園
120
夕方雨上がり
6/29 日 9.0   トレミ
70
何とか100km達成
6/30 月 0.0  
走行距離 100.0  km