Isao  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入で60歳
一言 : 
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。          2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日 21.0   光が丘公園
210
すっかり春、来週は桜満開かな
4/02 月 0.0  
4/03 火 0.0  
4/04 水 0.0  
4/05 木 0.0   B24km
4/06 金 0.0   花見
4/07 土 18.0   飛鳥山公園、六義園
花見
4/08 日 16.0   目黒川
花見
4/09 月 0.0   B24km
4/10 火 0.0   B24km
4/11 水 0.0  
4/12 木 0.0   B24km
4/13 金 0.0   B12km
4/14 土 0.0   雨、出社
4/15 日 21.0   光が丘公園
180
大阪マラソン申し込めなかった。
4/16 月 0.0  
4/17 火 0.0  
4/18 水 0.0  
4/19 木 0.0   出張
4/20 金 0.0   出張
4/21 土 0.0   出張
4/22 日 0.0   出張
4/23 月 0.0   B24km
4/24 火 0.0   B24km
4/25 水 0.0  
4/26 木 0.0  
4/27 金 0.0  
4/28 土 21.0   光が丘
180
久々休みで仕事疲れも吹き飛んだ。
4/29 日 22.0   小金井公園
180
今日も暑い、筋肉痛
4/30 月 21.0   彩湖道満グリーンパーク
240
後半3日は頑張ったけど、月間最低走行距離記録更新
走行距離 140.0  km