月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0	OFF	OFF	リンパ節腫れる
2/02 木	0.0	OFF	OFF	リンパ節腫れる
2/03 金	0.0	OFF	OFF	まだリンパ節腫れる
2/04 土	0.0	OFF	OFF	とうとうレース前日に・・・
2/05 日	21.0	神奈川マラソン	1:40:42	10キロ44:1715キロ1:08:13　足止まりました・・・
2/06 月	0.0	OFF	OFF	ひさびさのものすごい筋肉痛です・・・
2/07 火	0.0	OFF	OFF	左足が痛みます・・・とほほ
2/08 水	15.0	文庫〜北久里浜	1:22:00	左足まだ痛いっす
2/09 木	5.0	プール往復	25:38	プールで筋肉ほぐし・・・
2/10 金	15.0	文庫〜北久里浜	1:19:30	好きな音楽聴きながらゆっくり流すと走るのって楽しいね。
2/11 土	0.0	OFF	OFF	polar rs200sd買っちゃった！てへ
2/12 日	16.3	用田・綾瀬循環コース	1:33:41	すっげーおせー！
2/13 月	15.3	文庫〜北久里浜	1:26:36	polarで初通勤ﾗﾝ
2/14 火	23.5	港南中央〜栗木経由〜桜木町	2:20（about）	途中でフットポッド作動してなく、大体の計測しかできませんでした。
2/15 水	16.0	文庫〜平成〜北久里浜	1:31:59	明日はお休みします。団体戦のお二人様おゆるしを〜
2/16 木	5.0	秋葉台プール往復	計測せず	本日はプールで筋肉をほぐしました。
2/17 金	19.6	富岡〜平成〜北久里浜	1:51:19	左足痛みがとれず・・・土・日はお休み
2/18 土	0.0
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	0.0
2/25 土	26.6	鎌倉アルプス	3:30	団体戦の皆様！私打ち止めです。お許しを〜
2/26 日	0.0
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	178.3  km