いでみつか  (トライアスリート)
地域 : 岩手    年齢 : 50才代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木
 
     
4/02 金
0.0 S


残 NG
4/03 土
2.5 S
040 041

fr700 im1800
4/04 日
1.6 S
042

im
4/05 月
 
     
4/06 火
 
     
4/07 水
1.2 S
043

br1200
4/08 木
 
     
4/09 金
1.3 S
044

fr
4/10 土
1.0 S
045

昼 自主  夕御徒町
4/11 日
1.0 S
3.6 B
046



im1000昼  その後 花見

4/12 月
4.2 B



4/13 火
4.2 B



4/14 水
1.5 S
047

im1500
4/15 木
 
     
4/16 金
1.1 S
048

bt1100
4/17 土
1.8 S
049

im
4/18 日
0.0 S


千葉遠征
4/19 月
4.2 B



4/20 火
4.2 B



4/21 水
0.0 S
4.2 B




残 NG

4/22 木
4.2 B



4/23 金
0.0 S


かんそーかい NG
4/24 土
1.0 S
6.8 B
050



昼 自主  その後 茨城GG

4/25 日
2.9 S
051 052

ba1700 bt1200
4/26 月
 
     
4/27 火
 
     
4/28 水
1.0 S
053

fr
4/29 木
 
     
4/30 金
0.0 S


GW校休週間
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
17
35
0
km
km
km