楽走太郎
地域 : 神奈川
年齢 : 50才代
一言 :
一言 :
2008年湘南国際マラソンの10Kmを走るぞ。 2008年湘南国際マラソンの10Kmを走るぞ。 2008年湘南国際マラソンの10Kmを走るぞ。 2008年湘南国際マラソンの10Kmを走るぞ。
2007/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 木 | 0.0 | |||
3/02 金 | 0.0 | |||
3/03 土 | 0.0 | |||
3/04 日 | 0.0 | |||
3/05 月 | 0.0 | |||
3/06 火 | 0.0 | |||
3/07 水 | 0.0 | |||
3/08 木 | 0.0 | |||
3/09 金 | 0.0 | |||
3/10 土 | 0.0 | |||
3/11 日 | 0.0 | |||
3/12 月 | 0.0 | |||
3/13 火 | 0.0 | |||
3/14 水 | 0.0 | |||
3/15 木 | 0.0 | |||
3/16 金 | 0.0 | |||
3/17 土 | 0.0 | |||
3/18 日 | 0.0 | jog 夜 |
45 |
湘南国際マラソンに刺激を受ける。 |
3/19 月 | 0.0 | Walk 帰宅時 |
30 |
太もも痛し。 |
3/20 火 | 0.0 | Walk 帰宅時 |
30 |
|
3/21 水 | 0.0 | walk 昼 |
60 |
広町台地まで。うぐいすの鳴き声。 |
3/22 木 | 3.0 | walk 帰宅 |
35 |
|
3/23 金 | 0.0 | 接待で飲み会 |
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3/24 土 | 0.0 | 二日酔い |
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3/25 日 | 0.0 | |||
3/26 月 | 3.0 | walk 帰宅 |
||
3/27 火 | 0.0 | |||
3/28 水 | 0.0 | |||
3/29 木 | 3.0 | walk 帰宅 |
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3/30 金 | 7.0 | walk 帰宅 |
昼臨海パークまでwalk |
|
3/31 土 | 3.5 | jog |
20分 |
2Kmで2分休憩。完走時、息切れ・めまい。ペースが速いかも。 |
走行距離 | 19.5 km |