月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	10.0	10k jog	4'40/km	テストは超えた。2科目以上の落単で留年確定。耐えてることを祈ってる。いやぁこっからの一週間人としていられるかどうか。 全部忘れて山に籠もろかな
2/05 日	14.0	300×5→20min jog	53(30)52(30)51(35)53(39)53	静大のコミュニティの狭さに気づいてしまった 強くなれる理由を知った
2/06 月	12.7	am: 62min jog	4'55/km	筋肉痛 匠は良いぞ
2/07 火	21.0	am: short walk→30min jog pm: PR:10000 設定:4'00/km	4’00/km	左の筋肉痛が深刻立 RADはいいぞおじさん「RADはいいぞ」
2/08 水	11.4	am: 55min jog	4'52/km
2/09 木	23.0	am: 8k jog pm:400*15 r:200j 設定:76(60)	4'47/km 76(51)76(55)74(54)75(53)74(52)75(53)73(53)74(51)74(52)75(52)74(51)74(52)75(51)74(51)75	ジョグ速すぎて死んだ。足が重いのなんのって話。左一向に上手く使えない定期。
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0
2/12 日	0.0
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	0.0
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	92.1  km