月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	5.1	LSD
8/02 金	0.0
8/03 土	13.1	トレイル　西おたふく山
8/04 日	0.0
8/05 月	12.0	トレイル　風吹岩
8/06 火	0.0
8/07 水	10.5	トレイル　十文字山
8/08 木	0.0
8/09 金	0.0
8/10 土	14.8	トレイル　有馬
8/11 日	0.0
8/12 月	12.0	トレイル　風吹岩
8/13 火	12.5	トレイル　土樋割　東おたふく山
8/14 水	0.0
8/15 木	12.0	トレイル　風吹岩
8/16 金	14.1	トレイル　松壽水
8/17 土	0.0
8/18 日	13.5	トレイル　風吹岩　往復
8/19 月	0.0
8/20 火	13.5	トレイル　会下山遺跡
8/21 水	0.0
8/22 木	5.2	トレイル　八幡谷
8/23 金	0.0
8/24 土	0.0
8/25 日	0.0
8/26 月	18.5	六アイ
8/27 火	0.0
8/28 水	11.5	芦屋川
8/29 木	0.0
8/30 金	0.0
8/31 土	0.0
走行距離	168.3  km