月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	0.0
9/02 月	3.0	家の周り
9/03 火	5.0	HAT神戸
9/04 水	0.0
9/05 木	0.0
9/06 金	0.0
9/07 土	3.0	家の周り
9/08 日	0.0
9/09 月	5.0	トレイル　油こぶし
9/10 火	11.0	芦屋川
9/11 水	10.0	トレイル　打越山
9/12 木	4.0	家の周り
9/13 金	8.0	春日野道
9/14 土	5.0	トレイル　油こぶし
9/15 日	0.0
9/16 月	0.0
9/17 火	5.0	油こぶし
9/18 水	0.0
9/19 木	0.0
9/20 金	5.0	芦屋川
9/21 土	0.0
9/22 日	10.0	グリンピア三木
9/23 月	0.0
9/24 火	0.0
9/25 水	3.0	家の周り
9/26 木	0.0
9/27 金	9.5	住吉川
9/28 土	11.5	トレイル　風吹岩
9/29 日	11.0	芦屋川
9/30 月	11.5	ＨＡＴ神戸
走行距離	120.5  km