月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	18.0			野島公園〜八景島をＪＯＧ
3/02 日	21.1		1:42	三浦国際市民マラソン。アップダウンの連続に撃沈
3/03 月	0.0
3/04 火	0.0
3/05 水	0.0
3/06 木	0.0
3/07 金	0.0
3/08 土	40.0	荒川河川敷		荒川市民マラソンコース下見。
3/09 日	0.0
3/10 月	0.0
3/11 火	0.0
3/12 水	0.0
3/13 木	0.0
3/14 金	0.0
3/15 土	0.0
3/16 日	42.2	荒川市民マラソン	3：44：17	給水、給食しまくって楽しく走りました
3/17 月	0.0
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0
3/20 木	0.0
3/21 金	18.0	渋谷〜帰宅ラン	2：30	後輩の送別会後、自宅まで。酔っててきつかった
3/22 土	0.0
3/23 日	30.0	荒川	3：30	天気がよくいい感じで走れた
3/24 月	0.0
3/25 火	0.0
3/26 水	0.0
3/27 木	0.0
3/28 金	0.0
3/29 土	40.0	横須賀	5：30	前日食べすぎで体重く、調子最悪でした
3/30 日	0.0
3/31 月	0.0
走行距離	209.3  km