月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	0.0
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	0.0
6/09 木	0.0
6/10 金	5.0	４０分ジョグ
6/11 土	7.0	５０分ジョグ
6/12 日	21.0	八雲H９１分
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	6.0	５０分ジョグ
6/16 木	7.0	５０分ジョグ
6/17 金	8.0	５５分ジョグ
6/18 土	12.0	７０分ジョグ
6/19 日	0.0
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	10.0	６０分トレジョグ
6/24 金	13.0	７０分ジョグ
6/25 土	16.0	１００分ジョグ
6/26 日	13.0	７０分ジョグ
6/27 月	10.0	トレ５キロハイペース
6/28 火	0.0
6/29 水	8.0	６０分ジョグ
6/30 木	0.0
走行距離	136.0  km